Formation

Formation prise de parole en public

Prérequis

Aucun

Durée

1/2 journée à 2 jours

Nombre de formateur·rice comédien·ne

1 formateur·rice / comédien·ne

Nombre de participants

Jusqu’à 12 participants

Émargement & Évaluation

Par formulaire papier en fin de formation

Modalités d'accès

Vous pouvez inscrire un nouveau stagiaire jusqu’à 24h avant le début de la session.
(À condition que les prérequis soient respectés)

Accessibilité personnes en situation de handicap

Lors de nos premiers contacts, nous vous proposons un entretien afin de prendre en compte les spécificités de votre handicap et de déterminer les éventuels aménagements ou disposition à mettre en place.

Tarif

Coût pédagogique à partir de 1150€ HT

Validité du programme

01/01/2025 au 31/12/2025
V2 du 02/03/2023

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Formation prise de parole en public :
posture, impact et leadership en entreprise par le théâtre

Améliorer la prise de parole en public en entreprise, ce n’est pas seulement savoir s’exprimer.
C’est incarner son message, affirmer sa posture, gagner en impact.
Cette formation professionnelle mobilise les techniques du théâtre pour transformer chaque intervention en acte d’influence. Animée par des comédiens-experts en communication, elle offre aux collaborateurs et managers des outils concrets pour captiver un auditoire, structurer un discours, gérer le stress… et laisser une empreinte durable.
Parce qu’en entreprise, savoir parler, c’est savoir convaincre.

Objectif : transformer chaque prise de parole en acte d’influence.

La formation “Prise de parole en public en entreprise” vise un objectif central : vous permettre de parler avec impact, d’incarner vos messages, et de captiver votre auditoire dans n’importe quelle situation professionnelle.

Formation Prise de parole en public avec le théâtre en entreprise

Jour 1 – Gagner en impact, gérer son stress et incarner son message

Objectifs pédagogiques du jour 1

Réaliser un état des lieux de sa prise de parole en public

Comprendre et réguler le stress avant et pendant une intervention

Incarner son message à travers la posture et la voix

Aligner le verbal, le non verbal et le paraverbal pour plus de cohérence

Maîtriser les silences pour créer du relief dans le discours

Déroulé pédagogique du jour 1

Acte 1 – Bilan individuel et définition des enjeux

• Présentations croisées entre les participants pour créer une dynamique de groupe.
• Identification des enjeux personnels en prise de parole.
• Définition collective d’une intervention orale réussie.
• Auto-évaluation des forces et axes d’amélioration.

Acte 2 – Gérer son stress et mobiliser le corps

• Compréhension des mécanismes physiologiques du trac.
• Techniques de recentrage issues du théâtre : respiration ventrale, détente corporelle.
• Connexion à soi pour mieux se connecter à l’auditoire.
• Exercices pratiques : “la balle chaude”, ancrage corporel, lâcher-prise vocal.

Acte 3 – Travailler l’impact et la cohérence

• Les 5 piliers du non verbal (regard, gestes, posture, mobilité, distance).
• Travailler la première impression et la posture d’orateur.
• Donner une intention claire à chaque prise de parole.
• Explorer les émotions (joie, peur, courage) pour incarner le message.
• Positiver son discours : affirmation, reformulation valorisante.

Acte 4 – Intégration et feedback personnalisé

• Mise en situation synthétique et retours croisés entre pairs.
• Bilan des apports individuels de la journée.
• Recommandations personnalisées pour progresser.

Jour 2 (optionnel) pour compléter la formation prise de parole en public

Objectifs pédagogiques du jour 2

Structurer son discours grâce aux fondamentaux du storytelling.

Utiliser les émotions pour rendre son message plus marquant.

Répondre sereinement aux objections en maintenant une posture affirmée.

S’exprimer avec conviction pour convaincre, inspirer et fédérer.

Objectifs annexes

Maîtriser la communication orale sur différents supports (phoning, radio, podcast).

Développer une prise de parole efficace face à la caméra.

Savoir animer une réunion avec clarté, fluidité et leadership.

Déroulé du second jour de la formation à la prise de parole

Acte 1 – Bilan individuel

• Présentations croisées des participants.
• Rappel des fondamentaux d’une prise de parole efficace.

Acte 2 – Structurer son discours

• Maîtriser l’art du pitch pour susciter l’adhésion dès les premières secondes.
• Appliquer les 3 étapes clés d’un discours percutant : Introduction – Contenu – Conclusion.
• Apprendre à placer une accroche adaptée au contexte.
• S’initier aux différentes structures de développement : Chronologique, Didactique et SOSRA.
• Déclinaison de la méthode SOSRA :
• Situation : exposer les faits.
• Observation : indiquer le problème constaté.
• Sentiment : exprimer votre point de vue.
• Réflexion : justifier ce ressenti.
• Action : proposer une solution concrète.

Acte 3 – Gérer les objections avec conviction

• S’exercer à la reformulation compréhensive pour désamorcer les tensions.
• Utiliser une communication empathique pour créer un climat de confiance.
• S’affirmer avec respect grâce à l’assertivité.
• Maîtriser la technique du « Oui et… » pour éviter les blocages du « Oui mais… »
• Apprendre à rester maître de sa prise de parole malgré les objections ou silences déstabilisants.

Acte 4 – Conclusions sur la formation à la prise de parole

• Bilan collectif des acquis et mises en pratique du jour.
• Feedback individuel sur les progrès et axes de développement à poursuivre.

Training (liste non exhaustive) pour la formation à la prise de parole

Des exercices pratiques issus du théâtre pour ancrer les acquis, libérer le potentiel d’expression de chacun et renforcer l’impact des prises de parole en entreprise.

Exercices de respiration

Les participants expérimentent la respiration ventrale pour poser leur voix, gérer le stress et relâcher les tensions. Un travail essentiel pour renforcer leur ancrage et leur présence.

Exercice de la chaise

Debout face au groupe, en silence, les participants apprennent à « habiter » leur posture. Cet exercice développe la connexion à soi… et à son auditoire.

Jeu du réalisateur

Un participant incarne un réalisateur au festival de Cannes. Il fait face aux questions des “journalistes” (les autres stagiaires) et doit répondre sans se laisser déstabiliser — uniquement avec des « Oui et… ». Un excellent entraînement à l’improvisation et à l’assertivité.

Le Passionné

Chaque participant présente un sujet qu’il aime (hobby, lieu, métier…). Puis, il recommence avec un objectif d’impact : convaincre son auditoire d’y adhérer. Un exercice puissant pour travailler l’intention et l’engagement.

Les émotions animales

À travers trois émotions fondamentales (joie, peur, courage), les participants choisissent des animaux emblématiques. Ils s’en inspirent pour mobiliser le non-verbal et incarner leur message avec puissance.

Jeu de l'article ou de la photo

À partir d’un article ou d’une image, les participants improvisent une prise de parole autour d’un verbe fort : « sensibiliser », « dénoncer », « émerveiller »… Une mise en pratique concrète de la communication émotionnelle.

Le pitch

Les participants s’exercent à pitcher des sujets légers (vacances, livre, hobby…) en 1 minute. L’objectif : capter l’attention dès les premiers mots, structurer le message et marquer les esprits.

Présentation d'un sujet sans enjeu majeur

Sur un thème tiré au sort et décalé (ex. : « La mayonnaise rend intelligent »), les participants improvisent une mini-conférence. L’auditoire réagit, interroge, provoque. L’orateur doit tenir le cap : clarté, calme, répartie.

Jeu des polémiques

Un débat en binôme avec animateur, sur un sujet volontairement absurde (« Les vacances à la montagne sont meilleures pour la santé que la mer »). Objectif : affirmer son point de vue, répondre avec humour, et gérer les interactions dans une joute verbale bienveillante.

Indicateurs de résultats

Très satisfaits 76%
Satisfaits 24%

Taux de recommandation 100%

Mise à jour 28/02/2025

Cette action de formation est délivrée par A/tout THÉÂTRE,
organisme de formation certifié Qualiopi®

Demandez un devis

À quoi sert une formation à la prise de parole en public ?

Cette formation permet aux collaborateurs de prendre la parole avec assurance dans toutes les situations professionnelles : réunion, présentation client, conférence, entretien… Elle développe la capacité à structurer un message clair, capter l’attention, incarner ses idées et influencer positivement son auditoire.
👉 En entreprise, la prise de parole n’est pas une compétence « bonus » : c’est un levier d’impact stratégique.

Est-ce que cette formation aide à vaincre le trac ?

Oui, de façon concrète et durable. Grâce à des techniques issues du théâtre, les participants apprennent à gérer le stress, apprivoiser leur respiration, mobiliser leur corps et leur voix pour renforcer leur présence. L’approche pédagogique est bienveillante et progressive, pour transformer le trac en énergie constructive.

Faut-il être manager ou expert pour suivre la formation ?

Absolument pas. Cette formation s’adresse à tous les profils : collaborateurs, managers, commerciaux, responsables RH, etc.
L’objectif : permettre à chacun d’améliorer sa communication orale, quel que soit son niveau ou son métier, pour gagner en impact et en crédibilité au sein de l’organisation.

Quels bénéfices concrets apporte cette formation ?

Les participants repartent avec :

une meilleure maîtrise de leur communication verbale et non verbale,
une capacité à convaincre plus facilement à l’oral,
des outils concrets pour structurer un discours,
une aisance renforcée face aux objections et aux imprévus,
et une posture professionnelle plus affirmée.
👉 Résultat : des prises de parole plus impactantes, plus fluides et plus efficaces au quotidien.

Quels outils concrets sont utilisés pendant la formation ?

La formation s’appuie sur des techniques éprouvées issues du théâtre, de la communication interpersonnelle et de la prise de parole en public : exercices de respiration, travail du non verbal, jeux d’improvisation, simulations de pitchs, ancrage émotionnel, storytelling, méthode SOSRA… Chaque outil est immédiatement applicable en contexte professionnel.

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