Formation prise de parole en public

Incarner sa prise de parole avec les techniques de l’acteur

Prérequis

Aucun

Durée

1 journée (7 heures)

Nombre de formateur·rice comédien·ne

1 formateur·rice / comédien·ne

Nombre de participants

Jusqu’à 12 participants

Émargement & Évaluation

Par formulaire papier en fin de formation

Modalités d'accès

Vous pouvez inscrire un nouveau stagiaire jusqu’à 24h avant le début de la session.
(À condition que les prérequis soient respectés)

Accessibilité personnes en situation de handicap

Lors de nos premiers contacts, nous vous proposons un entretien afin de prendre en compte les spécificités de votre handicap et de déterminer les éventuels aménagements ou disposition à mettre en place.

Tarif

Coût pédagogique à partir de 1450€ HT

Validité du programme

01/01/2026 au 31/12/2026
V1 du 13/01/2026

Formation incarner sa prise de parole
Présence, émotion et authenticité pour une parole qui marque, par le théâtre

Formation animée par un comédien-formateur professionnel, spécialiste de la prise de parole et de la communication scénique.
Un accompagnement immersif, vivant et bienveillant, où la parole devient un acte incarné plutôt qu’un simple discours.
Les participants explorent les techniques de l’acteur — voix, posture, respiration, émotions, intention de jeu — pour donner du relief, de la sincérité et de l’impact à leurs interventions professionnelles.

Objectif : faire de chaque prise de parole une expérience vivante, juste et mémorable.

À l’issue de la formation, les participants sauront structurer une prise de parole claire et impactante, mobiliser les techniques vocales et corporelles de l’acteur pour capter l’attention, gérer le trac et s’exprimer avec authenticité. Ils développeront leur capacité à adapter leur communication orale à leur public et aux enjeux de chaque situation professionnelle.

La formation repose sur une pédagogie active et immersive, alternant apports théoriques ciblés, exercices issus du théâtre et mises en pratique concrètes. Les participants sont guidés à travers des échauffements vocaux et corporels, des improvisations encadrées, ainsi que des temps de travail individuel et collectif. Chaque séquence donne lieu à des feedbacks bienveillants et précis sur la posture, la voix et l’émotion, afin de favoriser une progression rapide, durable et personnalisée.

Module 1 – Entrer en scène : créer la première impression

Objectifs pédagogiques du module 1

Identifier les leviers d’une première impression réussie : sympathie, compétence, présence.

Comprendre l’effet d’Halo et son impact dans la perception de l’orateur.

Icebreaker : exercice de présentation croisée.

Atelier pratique : “Votre première minute de parole” — enregistrement et feedback.

🎭 Approche comédien : travail d’entrée en scène, ancrage et intention de jeu.

Module 2 – La boîte à outils de l’acteur au service de la parole

Objectifs pédagogiques du module 2

L’ancrage et l’alignement postural.

La respiration diaphragmatique et la gestion du souffle.

Le regard et l’écoute active.

La voix DIVA : Débit – Intonation – Volume – Articulation.

Gestuelle et expressivité du visage : trouver son équilibre entre naturel et impact.

🎭 Approche comédien : training vocal et corporel issu du théâtre – ancrage, projection, diction.

Module 3 – Le jeu des émotions : donner vie à sa parole

Objectifs pédagogiques du module 3

Découverte des 6 émotions de base (Paul Ekman) : joie, tristesse, colère, dégoût, peur, surprise.

Identifier leurs signes corporels et vocaux.

Exercice ludique : “Et si on jouait avec les émotions ?”

→ chaque participant interprète une même phrase selon plusieurs émotions.

Transposition : comment insuffler une émotion juste dans un discours professionnel ?

🎭 Approche comédien : connexion à l’émotion juste pour donner sincérité et relief au message.

Module 4 – Interpréter un texte : du théâtre à la scène professionnelle

Objectifs pédagogiques du module 4

Choix de textes issus de pièces de théâtre, films ou séries (variés selon les profils et envies).

Travail sur le rythme, la respiration, l’intention, la diction et le non-verbal.

Mise en voix et jeu scénique en duo ou en groupe.

Transposition : comment s’inspirer du jeu d’acteur pour enrichir ses propres prises de parole ?

🎭 Approche comédien : “Habiter les mots des autres pour mieux trouver les siens.”

Module 5 – Gérer le stress et le trac

Objectifs pédagogiques du module 5

Comprendre les mécanismes physiologiques du stress.

Identifier ses déclencheurs personnels.

Techniques de relâchement et de recentrage avant une prise de parole (respiration, ancrage, visualisation).

Mini-rituels pour transformer le trac en énergie constructive.

Atelier “Le calme avant la scène” : respirations guidées et jeux de concentration.

🎭 Approche comédien : appropriation des techniques d’avant-scène — de la tension à la présence.

Module 6 – Mise en pratique : incarner son message

Objectifs pédagogiques du module 6

Chaque participant présente un extrait de son propre discours, pitch ou présentation.

Application des outils vus dans la journée : voix, posture, regard, émotion, rythme.

Feedbacks individualisés du formateur et du groupe.

Ajustements personnalisés : fond, forme et impact émotionnel.

🎭 Approche comédien : travail de “jeu juste” — être soi, avec intensité et sincérité.

Télécharger le programme (PDF)

Questions pratiques sur les techniques de l’acteur

Quelles techniques de l’acteur sont utilisées ?

Le programme aborde la respiration, la voix, l’ancrage, la posture, les émotions et l’intention. Les participants expérimentent une entrée en scène, des improvisations et l’interprétation d’un texte, puis mettent en pratique leur propre prise de parole.

Quel est le format de cette formation ?

Cette journée de 7 heures est animée par un formateur-comédien, pour un groupe allant jusqu’à 12 participants. Aucun prérequis n’est demandé. Les exercices s’accompagnent de retours sur la voix, la posture et l’expression.

Existe-t-il un parcours pour pitcher ou intervenir en visio ?

Si votre besoin porte sur un message court, consultez L’art de pitcher. Pour travailler la présence à l’écran, découvrez la formation prise de parole en visio.